�?요가�?미끄러짐�?방지하기 위해 요가매트를 준비하�?것이 좋다. 복장 역시 동작�?방해가 되지 않도�?신축�?있는 옷을 착용하는 것이 좋다. 고전(古典) 요가경전에서�?정력�?남용은 죽음�?부르고 정액�?몸속�?보존하면 몸에�?향기가 나고 모든 지�?知力)�?빛난다고 적고 있다. 본인에게 맞는 의학적인 의견이나 자세�?사항은 의사 선생님과 상담하세�? 골반은 몸의 중심축이�?신체�?균형�?담당하는 아주 중요�?곳이�... Successfully Submitted (Awaiting Approval)