يُعد الرقية من أكثر الطرق الشائعة في تقليل آلام {الكتفين.من الممكن أن تجد راحة بالتدريج إذا أداء المختصرة بالكتفين. https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8